Viernes comi:

medio dia:

nada

noche:

un pedazo de carne al horno :  no se bien cuantas, pero debe estar entre 150 o 200.

Con 1 remolacha y 1 huevo sin llema: en total deben ser unas 200 cal mas...

y ahora voy a tomar laxante para ver si puedo sacar algo

El el jueves comi:

Medio dia:

empanada de carne: 450 cal

Noche:

nada.

Y le sume 30 min de ejercisio que son entre 100 y 200 cal.

Mi control...

Voy a poner en el blog todo lo q como asi tengo mi contro de calorias

(es recomendable)

Contenta... :D

Al fin inicie mi blog!!!

Les cuento de mi y razon del blog:

La razon por la que inicie este blog es principalmente por ANA, gracias a ella ya baje 8 kg, y espero bajar 8 mas, tengo mi antes y despues y la verdad que no me gustaba, aun estoy gorda (mido 1,69 y peso 58), pero espero llegar a los 50 algun dia...

Mi papas son personas muy distantes (no estan divorciados, pero me gustaria) no les importa si como o no, a parte de tenes vida dura en la familia, ultimamante me esta llendo mal en la escuela y con amigos...

Pero ya contare despues...