Actualizando.. /Gracias por todo!!! / Cotextura de tu cuerpo

Hola chicas hace mas de 10 dias que no actualizaba...
No se por que, pero no llegaban muchas ganas a mi para escribir...

No tengo mucho que contar, no me fui de vacaiones. Mi papa y mi hermano si. Yo me quede con mi mama solas, por que mi hermana se fue de vacaciones con sus amigas... Terrible envidia que tengo, pero estoy feliz por ella, hace unos dias corto con el novio, no fue una discucion, el chico era horrible... No me lo aguantaba...

Mañana me voy a Bs As con mi mama a ver a mi abuela, asi que va a ser un dia del que me tengo que comportar y todo eso...



Estuve comiendo normal, pero haciendo bastante ejrcicio... Mi cadera: 92,5
Piensen que esos es un monton comparado con mi cuerpo.
La otra vez estaba con una amiga que mide lo mismo que yo y pesa 54 o 55. Es el mismo talle que yo, hasta un poco menos. Me senti gorda y pensando menos que ella.

Hace poco lei que para saber cuanto tenes que pesar tambien tenes que medirte, con los dedos, la muñeca. Ponerlos al rededor.
Si te falta para poder tocarte las puntas de los dedos sos de una contextura grande, podes pesar 60, midiendo lo que mido yo, y tener un cuerpo "normal" o por decir saludable.
Si te llega bien sos de una contextura normal, IMC 20, pesar 57 (altura 1.68)
Si te sobra los dedos sos de contextura pequeña, un IMC de 19 mas o menos, pesar 54 para mi altura.

Yo soy de contextura chica, tengo una muñeca de 14 o 13.5 cm. Un dia voy a poner una foto si quieren.
Tendria que pesar 54, obviamente seria mi peso saludable.
Mi amiga tiene una contextura normal, pesando lo que pesa tiene un peso "bajo". Pero igual normal.

Les cuento esto para que no se guien tanto por el IMC, o si...
Para que no se sientan como yo me senti en eso momento...
Fijense cual es su contextura, ayuda y sirve




Amigas, gracias por todos los mensajes de Feliz cumpleaños!
Las adoro!!!
Y por todos sus comentarios, no saben el apoyo que me dan. En estos dias estuve un poco deprimida.
Aclaro se me rompio el celular, por eso no me manden mensajes.
Esa es otra cosa, sin celular no tengo como hablar con mi amigos y tengo miedo de que se hayan juntado y no haya podido ir por no enterarme...
Pero bueno...


Les cuento que peso 50.8...
O un poquito menos, no pude ver bien, justo venia mi mama. No queria que viera cuanto peso.
Baje de la balanza con una sonrisa al ver que pesaba menos de 51... ME miro y me dijo que que me pasaba... Le dije que pesaba 56...
Despues hablando le dije que pesando 52 estaria bien.
Es el peso que ella tenia a mi edad...
Y ella era mas flaca que yo.
Que bronca me da eso... Pero bueno cuando pese 45, pensaran uqe peso 52, 51 como mucho...
Pero a veces pienso que 45 por ahi es muy poco...
Mediante pase el tiempo voy a ver que tal me siento.



Las amo!
Como siempre, las fotos inspiradoras: